眼袋严重怎么办

眼袋严重一般可以通过眼部按摩、冷敷和改善睡眠质量等方法改善。

1、按摩：

由于长期熬夜导致的眼袋，可以用手在眼部按摩，可以促进眼部的新陈代谢，加快眼部的血液循环，加快眼袋的吸收。

2、冷敷：

由于外伤引起的眼睛肿胀。在受伤48小时之内，病人可以用冰块或冰块覆盖眼袋，这样可以让眼球的肌肉得到放松，这样就能缓解眼袋的肿胀。

3、提高睡眠品质：

由于长期熬夜造成的眼袋肿胀，同时也要保证足够的睡眠来促进眼部的血液循环，这样不但能减轻眼袋，而且能预防眼袋。建议患者注意休息，避免熬夜。不要揉眼，养成良好的生活习惯。睡前少喝水，低盐饮食。