手怎样才能变变长变细变白

手指通过后天干预才能变长变细变白。

未成年人的手可能会变得更细、更长，但成年人的手千方百计尝试是没有意义。应调整心态，不要太纠结。平时可以做更多的手部伸展活动，比如弹电子琴和钢琴，按摩手部穴位，做手指练习，促进手部血液循环，提高手指关节的灵活性。对于肥胖的人来说可以通过减肥使手指看起来更细更长。通过各种因素的综合调理，可以尽可能地改善，然后手指会变得稍微纤细。

平时要注意手部的皮肤护理，建议每天晚上睡觉前，要擦甘油和护手霜，呵护皮肤，使手部皮肤细腻。