吃了20片奶片会造成什么后果

吃了20片奶片可能会造成腹胀，过敏等症状。

奶片是一种以牛奶为主要原料的营养食品，富含糖、蛋白质、氨基酸和矿物质。能够为人体提供相应的营养物质，增强免疫力。渗入体内后，补充人体所需的钙和磷离子，增加骨骼强度，促进新陈代谢。然而，应该注意的是，吃太多的奶片很容易形成腹胀，并会增加过敏症状的可能性。患有过敏性疾病的人食用奶片可能会引起全身红斑、丘疹、瘙痒等疾病。

注意适量食用，日常生活中避免辛辣刺激性的食物，多吃易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免暴饮暴食。