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吃完芒果半个小时能喝牛奶吗

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2023-05-08 10:08:4239健康网

一般吃完芒果半个小时可以喝牛奶。

芒果之后不宜立即饮用牛奶,建议间隔半个小时后饮用。芒果不是什么特别的食品,主要功能是补充维生素A,补充微量元素,预防便秘等。芒果是一种具有刺激性的食物,有皮肤病、湿气重的人最好不要吃,以免病情恶化,给治疗带来困难。牛奶中含有丰富的人体所需要的各种营养素和微量元素。牛奶含有多种人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物,营养价值高,是一种很好的食品。

芒果中含有丰富的维生素,牛奶中含有丰富的蛋白质,两者同食会导致蛋白质凝固,导致消化不良。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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