吃完泡面吃什么刮油

吃完泡面可以吃苹果、香蕉、火龙果、菠萝等水果刮油。

1、苹果：

苹果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，此外，苹果还可以抑制脂肪吸收，减少有害胆固醇，吃方便面后吃苹果可以减少身体对方便面中脂肪的吸收。

2、香蕉：

香蕉有润肠排便的作用，可以缓解吃方便面后毒素积聚和便秘无法排泄的情况，然而，香蕉是寒冷的性质，脾虚的人不应该多吃。

3、火龙果：

火龙果富含植物白蛋白，在一般蔬菜和水果中不常见，可以保护胃壁，防止方便面中的致癌物质损害肠胃此外，还能与人体内重金属离子结合，帮助解重金属毒。

4、菠萝：

方便面富含脂肪和盐分，吃过东西后，经常感到又油又渴，菠萝具有漱口水、解渴、解油腻、促进消化的作用，如果吃了方便面后感到很油，可以吃一片菠萝来解腻。吃了泡面以后想要排毒，建议多喝水。