高中生提神喝什么茶好

高中生提神可以喝金银花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

1、金银花茶：

清热解毒，疏散风热。能有效地防治呼吸道感染，也能有效地治疗流行性感冒和扁桃体炎。

2、玫瑰茶：

具有活血调经、疏肝理气、调节人体内分泌、增强体质的功效。

3、茉莉花茶：

可以起到使人心情平和，提神醒脑的作用。还可以改善肠胃不适，可有效地保护机体的正常生理功能。但是需要注意不要饮用浓茶，否则会对人体带来伤害，还要控制饮茶的时间，不要空腹喝茶，否则会降低人体的消化功能，甚至还会导致人体形成头晕心慌等症状。