权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

刚喝完豆浆可以吃橘子吗

举报/反馈
2023-03-13 10:09:0839健康网

刚喝完豆浆,通常不可以吃橘子。

豆浆是一种通过彻底浸泡大豆、将其磨成浆、加水去除残渣并煮沸而制成的食品。豆浆和橘子不能一起食用,因为豆浆中所含的蛋白质成分是碱性物质,而橘子中所含的果酸等有机酸成分是酸性物质。若两者同时食用,会产生食物相互作用,这不仅会降低豆奶中蛋白质等营养成分的价值,还会使蛋白质与单宁酸发生反应,产生不可消化的物质,若吃得太多,还会出现便秘、腹痛等消化不良的症状。

平时要适量饮用,日常生活中要注意合理规划饮食,多吃易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院