黑米红豆绿豆粥的功效一般有补血、美容养颜、促进消化等,根据不同的功效会产生不同的作用。
1、补血:
女性月经期间喝黑米、红豆、绿豆粥,可以缓解痛经,治疗月经不调,改善女性体质。
2、美容养颜:
长期饮用黑米、红豆、绿豆粥,可延年益寿,美白肌肤。
3、促进消化:
可增强患者胃肠动力,治疗厌食和便秘。黑米性质温和,味道甜美。具有补中益气的作用,可预防心血管疾病、动脉硬化、心脏病等重大疾病。患者应该合理均衡的饮食,适度的运动,按时吃早餐,保证充足的睡眠,多喝水,多沟通,以保持身体健康。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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