空腹吃方便面一般不好。
早上吃方便面不好,因为方便面大多是油炸食品,属于高热量、低营养食品,对健康有害。早餐最好吃营养价值高的易消化食物,以确保营养能量的供应和健康。常见的有牛奶、鸡蛋、面包等。此外,早餐不要吃得太饱,因为早上起床后胃肠功能逐渐恢复。吃得太饱不利于消化,会增加消化负担,导致大量血液分布到胃肠道,脑组织相对缺血缺氧,嗜睡、疲劳等,不利于工作和学习。摄入过多可能刺激胃黏膜,引起高脂血症,导致脂肪堆积,容易形成肥胖。
建议减肥的人不要吃方便面,多吃新鲜水果蔬菜。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。