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苦荞茶过夜了还可以泡吗

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2023-03-10 10:09:5339健康网

苦荞茶过夜了一般不可以泡。

如果苦荞茶浸泡过夜时间过长,会导致其中某些营养成分的营养价值损失,同时也是细菌和霉菌繁殖的营养物质,而且浸泡时间过长的苦荞茶自己含有的黄酮功效会被改变。因此,苦荞茶隔夜不宜饮用,应该扔掉。在日常生活中,经常饮用苦荞茶可以降低血压、血脂、血糖和抗氧化能力,改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳。经常饮用苦荞茶也能增强皮肤弹性,有美容的效果。苦荞茶偏寒,因此有胃寒胃病等疾病的患者应慎用。

建议不饮用不新鲜饮品,以免引起身体不适。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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