连续吃一周的泡面会怎么样

连续吃一周的泡面一般会引起营养缺乏、肠癌和胃肠功能障碍等。

1、营养缺乏：

泡面含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等，但含量很少。连续一周吃泡面会损害大脑活动，营养不良。方便面含有更少的能量，所以多吃蔬菜和水果。

2、肠癌：

泡面大多由精制面粉制成，纤维素含量较少，加工过程中纤维素和矿物质会流失，容易患肠癌。如果连续一周吃泡面，由于缺乏纤维和钙，会患慢性便秘，粪便会在大肠中停留太长时间，这也会诱发肠癌。建议吃营养价值高、易于消化的食物。

3、胃肠功能障碍：

泡面是简单的油炸食品，容易引起胃肠功能障碍、胃肠胀气、胃痛等症状。由于泡面中含有许多调味品和添加剂，经常食用会使人口感沉闷，影响正常食欲，所以适量食用。建议患有胃肠道疾病、食欲不振和吸收不良的人不要吃泡面。