绿豆芽和羊肉相克吗

绿豆芽通常和羊肉不相克。

绿豆芽和羊肉对人体没有不良影响。绿豆芽和羊肉是和蔬菜和肉的良好结合，可以使人体获得更多营养，实现合理饮食，有益健康。绿豆芽富含维生素、微量元素和膳食纤维，有助于人体补充营养，缓解便秘，促进消化，且热量低，易于消化，有利于控制体重。绿豆芽除了富含维生素C外，还含有钙、磷、钾、铁等矿物质元素。适量的食物可以促进铁、钙、叶酸的吸收。羊肉是铁的良好来源，其中血红素铁容易被人体吸收，对预防和缓解缺铁性贫血有很好的效果，适合贫血。羊肉还富含硒、铁、B族维生素和丰富的优质蛋白质，容易被人体吸收，有利于身体的生长发育。

建议在日常生活中可以适量食用新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。