每天早餐两个鸡蛋一杯牛奶一般是不会胖的。
早餐吃鸡蛋和牛奶的概率通常很低。鸡蛋主要提供蛋白质,而不是脂肪,所以你可以安全地食用它们,而不用担心发胖。但是蛋黄含有胆固醇,所以那些高血脂的人不应该吃太多鸡蛋。肥胖不仅仅是由一顿饭引起的,而且主要是由于摄入过多的能量和脂肪,以及每天锻炼太少而没有消耗太多的热量。对于肥胖者来说,最好每天多吃谷类食物和锻炼,这有利于减肥。但应该注意营养均衡。如果营养不良会导致身体崩溃,身体就会看不到瘦,抵抗力也会下降,所以最好选择健康的减肥方式。
平时要注意健康饮食,早餐要吃好,有利于身体健康。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。