奶粉和米乳可以混合一起吃吗

奶粉和米乳可以混合一起吃。

米乳和奶粉可以在一起喝，不会产生对人体有害的元素。但两种食物同时食用，并没有单独吃其中一种营养价值含量高，可能会产生营养拮抗作用。米乳营养成分中含有一定的纤维素和钙离子，而奶粉中富含的的蛋白质和钙离子，饮用之后可以有效的促进肠道蠕动，并且可以补充身体所需要的多种微量元素，可以增加骨骼的强度，防止骨质疏松。

患者可在日常生活中保持良好的作息时间，不要熬夜，饮食上则应该注意营养均衡，适当搭配，也不宜不过度劳累，多注意休息。