牛奶麦片和虾可以一起吃吗

牛奶麦片和虾一般可以一起吃。

一般来说，牛奶和虾是蛋白质补充食品。可以一起吃，牛奶富含钙，并含有一定量的优质蛋白质。虾的蛋白质含量甚至比牛奶更丰富，但在一起吃的时候两者的含量不能太多，因为如果吃太多蛋白质。会导致胃肠道负担增加，无法吸收蛋白质，但会导致肾结石。饮用时推荐将牛奶加热，以便更好地吸收牛奶中的营养成分。燕麦和虾可以一起吃。这两者是相互关联，一起吃饭也可以保护心脏和排毒。减肥期间吃东西不仅可以增强饱腹感，最重要的是不要增加体重。

建议牛奶麦片和虾可以适量吃，饭后运动，有利于促进肠胃消化。