牛油果可以直接吃。注意清洗干净,勿食用过量,牛油果过敏者禁忌。
牛油果是一种富含多种维生素、植物性蛋白质和人体所需的微量元素的热带水果,具有很高的营养价值。牛油果成熟后口感更好,而且不会降低营养价值,可以用来制作沙拉,也可以和其他食物一起吃,对过敏症的人是不能吃的。另外,肥胖人群也是如此,消化不良的人也是如此。
注意牛油果不能长期存放,尤其是切开后,需要在两个小时内吃完,否则存放时间太长会导致变质或营养流失严重。牛油果的营养价值比较高,蛋白质和钾含量较高,但缺点是高脂肪、高热量。
二级甲等 综合医院 公立
市中区南北街44号
二级甲等 专科医院
内蒙鄂尔多斯市东胜区
三级甲等 综合医院 公立
广东省梅州市梅江区黄塘路34号
二级甲等 综合医院 公立
辽宁省凌源市杨杖子镇
二级甲等 妇幼保健院 公立
盘锦市兴隆区石油街
二级甲等 综合医院 公立
赣州市赞贤路6号(体育中心北侧)