酸奶加鸡蛋清敷脸好吗

酸奶加鸡蛋清敷脸效果较好。

酸奶和鸡蛋是生活中常见的食物，含有优质蛋白质、微量元素、钙等必需营养素。将蛋清和酸奶涂在脸上通常具有保湿、保湿、去角质和美白的效果。酸奶富含乳酸，具有很好的保湿效果，能迅速恢复皮肤的光泽和嫩度，而蛋清具有清洁毛孔、收紧毛孔、令面部光滑细腻的作用。此外，蛋清中的一些大分子物质可能具有一定的刺激性或致敏性，一些对蛋清过敏的患者可能会引起皮肤发红、瘙痒等不适。

如果对蛋白质过敏，则不能用酸奶和蛋清涂脸，因为酸奶和蛋液都含有蛋白质成分，以免刺激皮肤和加剧过敏。