酸奶与玉米可同时吃吗

酸奶与玉米可以同时吃，能促进吸收，对肠胃有好处。

酸奶是饮食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一，是一种具有独特功能的营养物质，可以调节体内微生物的平衡，还可以改善银屑病和缓解儿童营养不良。酸奶可以促进消化液的分泌，增加胃酸，从而促进消化，促进食欲。玉米的功效包括健脑、降血糖、降压降脂、护目、抗衰老、美容护肤等。两种食物不冲突，营养物质可以相互调节，对人体有很大的好处。

建议适量食用，平时注意合理规划膳食，多吃易消化的食物，避免辛辣刺激性的食物。