天天喝米汤可能会让人发胖。
天天大量摄入白米粥会引起发胖。适量食用白米粥可以帮助人体提供热量及以上营养,有利于身体健康。然而,大量的白米粥,由于其易于消化和吸收,会导致摄入过多的能量,能量会转化为脂肪积累,导致体重增加和肥胖。因此,任何食物的量都需要控制,大量摄入都会导致肥胖和其他健康问题。同时,白米粥中蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的含量不足,摄入过多也会导致营养失衡。糖尿病患者不适合喝粥,如白米粥等。
建议在日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,并进行适当的锻炼。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。