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晚上把鸡蛋煮熟第二天吃可以吗

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2023-04-04 10:11:1039健康网

煮熟的鸡蛋能否隔天晚上吃,与鸡蛋的贮藏环境、生熟程度和变质程度有关,不能一概而论。

煮熟的鸡蛋可以在低温下储存48小时。如果在低温下储存,通常可以在第二天食用。建议在食用前将储存在冰箱中的煮熟鸡蛋重新加热,或在食用前在锅中加水再次煮熟鸡蛋。此外,如果鸡蛋不在低温下储存,很容易导致细菌在高温下繁殖和恶化,并且进食后可能出现腹泻等胃肠不适。储存鸡蛋时,如果没有冰箱,鸡蛋可以浸泡在盐水中,因为盐水中的盐浓度非常高,这对许多细菌有抑制作用。

鸡蛋含有大量胆固醇,因此不建议多吃。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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