为什么红豆不能和大米一起煮呢

红豆和大米可以一起煮。

红豆和大米有美容、养心、安神、补水消肿的功效。红豆的性质和味道都很温和。二者含有大量的维生素、蛋白质、钙、铁和其他元素。二者是高质量的植物蛋白质。此外，红豆可以促进水合作用，减少肿胀和消除水分。大米是日常生活中的主食，它可以滋养胃气，为人体提供足够的热量和糖。红豆和大米一起食用，二者营养成分不冲突，对人体健康无害。一起吃可以滋润皮肤。其中所含的氨基酸和矿物质可以补充人体皮肤所需的物质，延缓衰老。

建议应适量食用红豆和大米，以免加重胃肠负担，出现身体的不良反应。