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小米加大米煮粥的功效

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2023-02-25 10:11:2939健康网

小米加大米煮粥具有调养脾胃、防治消化不良和防止口角生疮的功效。

1、脾胃虚寒:

小米清凉甘甜,可进入脾、胃、肾经,而大米还有健脾的作用,两个一起吃可以调理脾胃虚寒。

2、防治消化不良:

小米具有治疗脾胃虚热、恶心呕吐、饱腹少吃的作用,长期食用对消化不良有很好的辅助作用。

3、防止口角生疮:

小米富含维生素,对维生素缺乏引起的口疮和咽喉痛有辅助作用。建议小米和大米煮粥有比较好的效果,但没有治疗疾病的效果,只能用作辅助。病人生病时,需及时到正规医院检查治疗,以免延误病情。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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