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鸭血上面有黑色斑点能吃吗

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2023-05-19 10:11:3539健康网

鸭血上面有黑色斑点一般不能吃。

鸭血由于长期接触空气和氧化而变黑,在高温下很容易变黑,尤其是在夏天。建议新鲜鸭血应及时用淡盐水浸泡,放入冰箱。鸭血富含蛋白质、维生素、氨基酸等,食用后可补充体内缺乏的营养,增强机体免疫力,鸭血还可清除人体内的灰尘和有害金属颗粒,具有润肠通便的作用。此外,每天适当地吃一些鸭血也可以起到补血的作用,建议食用新鲜鸭血。

注意适量食用,平时注意饮食规律,合理搭配,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃易消化的食物。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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