夜宵吃麻辣小龙虾会胖吗

夜宵吃麻辣小龙虾的量过多容易长胖。

小龙虾的主要成分是蛋白质，蛋白质是人体供能的主要物质，而能量摄入过多会转化为脂肪，也是会发胖的。平时按照清蒸或是水煮的烹饪方式，在晚上适量地食用是不容易长胖的。麻辣小龙虾是用麻辣的油汤烹制的小龙虾，使人胃口非常好，能够刺激食欲，吃的东西就会更多，而且麻辣的汤里面的脂肪、油脂非常多，也是非常高热量的食物，而且是就着啤酒或者碳酸饮料一起食用，大大增加了它的热量。这样就超过人体所需要的热量，使人体变得肥胖。

建议适量地食用小龙虾，过量地食用小龙虾会引起上火、发胖、消化不良等症状。