银耳莲子汤凉了能喝吗

银耳莲子汤凉了可以喝，但不要间隔时间太长。

银耳莲子汤能养心安神，对于那些无忧无虑、坐立不安、坐立不安、神经衰弱的人，若每天适当地喝银耳莲子汤，有很好的补心安神、促进睡眠的功效。银耳莲子汤这个汤应该在刚煮好后饮用，可以在凉的时候喝。若想放在第二天，最好放在冰箱里冷藏，隔夜的银耳莲子汤可以饮用。当然，必须注意新鲜度。银耳不同于别的食物。最好现在就煮吃，因为银耳时间过长后会产生毒素，对身体非常有害。

注意适量食用，平时要注意合理搭配饮食，避免辛辣刺激性食物。