长期吃土豆会导致发胖。
一般来说,适量吃土豆不会轻易导致肥胖。但若是长时间吃土豆或者吃得太多,或者在晚上8点以后吃土豆,那么很容易发胖。土豆含有大量淀粉,可在人体内转化为糖。长时间不能消化,可能会积聚成脂肪,因此会导致肥胖现象。土豆可以适量吃一点,一次不要吃太多。并且尽量不要在晚上8点以后吃任何东西。在吃东西的时候,还应该仔细咀嚼,慢慢吞咽,少吃多餐,充分咀嚼食物,避免加重肠胃负担。
建议多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激、过于油腻的食物,要保证摄取均衡全面的营养,注意膳食平衡。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
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