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煮熟的菌菇类的菜可以隔夜吗

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2023-04-28 10:12:0439健康网

煮熟菌菇类的菜是否可以隔夜需要根据不同情况来决定。

菌菇类食品富含水、碳水化合物等,用油、盐等烹饪后,在一定温度条件下很容易滋生细菌并变质。如果隔夜的菌菇类保存完好,味道没有改变也没有变质,则仍然可以食用;然而,如果隔夜的菌菇类已经腐烂变质,就不适合继续食用。煮熟的菌菇类在保存过程中会滋生大量有害细菌,亚硝酸盐含量会增加。冰箱冷藏层中相对较低的温度有助于抑制细菌和亚硝酸盐的繁殖。将没有吃完的菌菇类放入冰箱冷藏,可以延长其保存时间,防止变质。

如果要保存菌菇类食品,建议将其用保鲜膜包裹,放入冰箱储存。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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