煮苹果加醋有什么功效

煮苹果加醋一般有预防感冒、消除疲劳和解毒等功效。

1、预防感冒：

煮苹果加醋具有预防感冒的效果，因为含有维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以提高身体的抗病能力，预防感冒。

2、消除疲劳：

煮苹果加醋可以消除疲劳，其中含有丰富的有机酸，可以促进体内糖代谢，帮助恢复体力，消除疲劳。

3、解毒：

煮苹果加醋含有大量果胶。与其他纤维素不同，果胶不会影响人体对钙、锌、铜等微量元素的吸收，但能吸收食物中的铅、钴等重金属离子，不能被消化液消化，因此能有效排出体内毒素。建议苹果加醋是一种酸性食物，对胃有刺激作用。如果胃酸过多的人吃醋泡苹果，会引起胃酸倒流、胃灼热和胃灼热。因此，胃酸过多的人不应进食。