吃车仔面会胖吗

吃车仔面一般不会导致肥胖。

做车仔面有很多方法。是否会导致饭后体重增加与生产过程中添加的材料直接相关。如果在制作时主要添加各种蔬菜，这种车仔面条的热量会相对较低，因此不会导致体重增加。但是如果在生产过程中添加过多的牛腩、肥肉和植物油，车仔面的热量就会增加。进食后，不适当的运动将热量代谢出去，很容易发胖。

建议：对于热量较低的食物，应定期食用谷类食物，并限制高脂肪和高热量食物，如油炸食品。饮食应清淡，注意营养均衡，饮食多样化。多吃新鲜水果和蔬菜。每天有规律地吃三顿饭以避免暴饮暴食。