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吃脑子补脑吗

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2023-03-15 10:12:2939健康网

吃家畜脑子,通常有补脑、益智的功效。

人脑的主要成分通常是蛋白质、卵磷脂、维生素B1和烟酸等,一般的家畜脑,如猪脑。可以提供含有蛋白质、脂肪、大量胆固醇、B族维生素和钙磷铁等,具有健脑益髓、安神补虚的功效。通常,猪脑中还含有脑磷脂和蛋白质,能促进人体新陈代谢,提高免疫力。另外,吃猪脑一般可以引产,治疗子宫出血。

家畜脑中胆固醇含量一般较高,不利于心脑血管疾病的健康。痛风、高血压和动脉硬化患者不宜食用。家畜脑子脂肪含量高,过量食用会导致脂肪堆积,肥胖者不宜多吃。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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