吃了串串吃什么刮油

吃了串串吃绿茶、大麦茶、乌梅、山楂、柠檬水等可刮油。

1、绿茶：

饭后喝绿茶可以吸收脂肪，绿茶具有刮油和清肠的作用，可以控制身体的肥胖，也可以在饭后喝更多的绿茶来减肥，但这样减肥的速度应该较慢，需要不断地喝绿茶来减肥。

2、大麦茶：

大麦茶可以缓解油腻和辛辣，吃了油腻辛辣的东西后，可以喝大麦茶来帮助消化。

3、乌梅、山楂：

属于碱性食品，有助于调节酸碱平衡，具有去脂、助消化的作用。

4、柠檬水：

柠檬水有助于缓解因吃油腻食物引起的恶心。建议少吃辛辣、生冷刺激性食物，注意胃肠保暖。