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吃羊肉可以喝旺仔牛奶吗

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2023-01-11 10:12:3939健康网

吃羊肉能不能喝旺仔牛奶需要根据情况来判断。

如果胃肠功能更好,吃羊肉时可以喝旺仔牛奶。如果肠道功能不佳,建议在吃羊肉时不要喝旺仔牛奶。羊肉和旺仔牛奶是常见的食物,富含蛋白质。进食时如果肠道功能更好,可以同时食用,可以为身体提供必要的营养。但是肠道功能不佳,则不建议在吃羊肉时喝旺仔牛奶,以避免对肠道造成负担、恶心呕吐或消化不良。羊肉是一种高蛋白食品,尽量控制羊肉的量,以避免一次性摄入过多导致腹胀和消化不良。吃羊肉时还应适当搭配一些新鲜蔬菜和水果,以确保摄入其他营养素。

建议羊肉不宜与南瓜同食。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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