红白萝卜一起吃会怎样

红白萝卜一起吃一般会加快肠道蠕动。

白萝卜和红萝卜主要含有大量水分和相对丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钾等营养素，可以补充人体所需的营养素。一起食用可以通过食物颜色对比增加食欲，并且不会产生对人体有害的物质。萝卜和白萝卜中所含的主要营养成分是碳水化合物、膳食纤维、一些矿物质，如钙、磷和钾，以及水溶性维生素和多种氨基酸。这些营养素不会产生有害反应并影响身体，因此可以一起食用。然而，应该注意每天吃多少红白萝卜。一次不要吃太多，以免增加胃肠道的消化负担，引起消化不良、腹胀或腹泻。

建议肠胃功能不好的人不宜过量食用，以免增加肠胃负担，引起不适。