红萝卜和苹果一起吃会怎么样

一般来说，适量食用胡萝卜和苹果是无害的，但过量食用可能会导致腹痛、腹泻、胃痛、皮肤发黄等危害。

胡萝卜里面包含膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸、钙、镁、钾、磷、钠等营养物质，苹果里面包含蛋白质、维生素A、维生素C、糖、膳食纤维、钙、磷、钾等营养物质，可以补充身体所需的营养，帮助促进胃肠蠕动。一般来说，适量食用胡萝卜和苹果是无害的。如果长时间吃很多苹果和胡萝卜，可能会导致消化不良、胃痛、腹泻等不适。此外，由于胡萝卜富含胡萝卜素，大量摄入也可能导致手掌变黄等危害。

建议患者适量食用胡萝卜和苹果，以避免过量食用。