胡萝卜与虾相克是真的吗

一般胡萝卜与虾不相克。

胡萝卜和虾可以搭配。胡萝卜含有丰富膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸、钙、镁、钾、磷、钠等营养成分。虾是一种富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素A、维生素C、叶酸、钙、磷、镁等营养成分的食物。胡萝卜含有丰富的膳食纤维，可以帮助人体保持肠道的正常运转。虾类中的蛋白质是人体组织的重要营养物质，而蛋白质则是人体骨骼的重要组成部分。

另外，平时要注意饮食的清淡、有营养，粗细粮、荤素搭配，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物。要经常锻炼，要有规律的生活，要有良好的情绪。