梨和大米一起煮稀饭可以,有生津止渴作用,清肺止咳功效,促消化作用等。
1、生津止渴作用:
米梨粥具有生津作用,可用于治疗口渴、口干、易怒等症状,还具有一定的保湿作用,可缓解喉咙痛、声音嘶哑等症状。
2、清肺止咳功效:
米梨粥中含有单宁酸,具有止咳化痰的功效。可用于治疗咳嗽、咳痰等肺部炎症引起的症状。
3、促消化作用:
米梨粥含有膳食纤维,能促进胃肠蠕动,促进消化,缓解便秘。一些脾胃虚弱的人群来说,食用大米梨粥是比较好的,能够起到健脾开胃的功效。建议平时多吃蔬菜,这样对身体营养平衡有益。
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