牛鞭吃多了有什么坏处

牛鞭吃多了会引起上火。

食用牛鞭一般不会出现明显危害，不过如果过量食用则会引起上火。牛鞭为黄牛的肝脏和睾丸，性温热，是一味药食同源的食材，具有补肾壮阳、美容养颜、固本培元的功效，对女性身体冷痛、宫寒不孕、体质虚弱等有辅助治疗作用。但过量食用会引起上火，此外牛鞭含有大量胶原蛋白，可使女性面部皱纹及色斑的生成减少，起到美容驻颜的作用。牛鞭还可补虚健体，提升身体素质，牛鞭中富含大量钙质，对骨质疏松症有一定的预防作用。

建议坚持锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。