柠檬泡水泡了一天就不能喝了,应每天更换。
如果喝新鲜柠檬,水温不应超过四十度,否则柠檬中的维生素和抗氧化剂将被破坏。适当饮用柠檬水可以美白皮肤,因为柠檬中富含的维生素和抗氧化物质可以起到清除自由基的作用。如果浸泡在蜂蜜中,可以在冰箱中保存几天。每天在水中浸泡一次新鲜柠檬比较好,因为柠檬中的营养成分在浸泡后几乎已经释放出来,未来几天继续食用新鲜柠檬没有营养价值。可以将柠檬浸泡在蜂蜜或冰糖中,然后放入玻璃瓶中,当想喝的时候可以倒一点,保持很长时间。柠檬是一种开胃水果,可以促进唾液分泌,柠檬食品的味道虽然微苦,但不能像其他水果一样生吃。
建议慢性胃肠道疾病人群不宜饮用。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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