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牛肉馅饺子配韭菜行吗

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2023-05-03 10:13:5639健康网

牛肉馅饺子可以配韭菜。

韭菜和牛肉不是相互排斥的食物,通常不会影响身体。牛肉富含维生素A和大量的食物纤维及维生素B,能很好地补充人体营养,提高身体素质,韭菜还含有丰富的膳食纤维。韭菜和牛肉一起吃通常可以加快肠道功能蠕动,并迅速将体内废物代谢出体外。但是,对于脾胃功能较差的患者,尽量不要一次吃太多牛肉和韭菜馅的饺子,以免增加肠胃负担,可能影响食物的消化吸收,引起腹痛等不适。

然而,韭菜和牛肉是温性食物,如果长时间食用可能会导致口腔溃疡,因此不建议在日常生活中吃太多的牛肉和韭菜。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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