酸奶可以搭配苹果、木瓜、香蕉等水果一起吃。
1、苹果:
吃苹果不仅可以减肥,还可以帮助消化。把苹果榨成汁,然后和酸奶混合食用,能给人带来清新的感觉,而且味道很好,很甜。
2、木瓜:
木瓜的热量很高,也有丰胸的作用,是一位自然美圣人。爱美的女性可以在酸奶中加入适量的木瓜汁并搅拌。味道也不错。
3、香蕉:
香蕉味道甜,营养丰富,有排便作用,还含有大量的膳食纤维。酸奶有助于改善肠胃,在好吃的前提下还可以让人感到饱腹感。酸奶和水果可以一起吃,但避免摄入过多,以免引起腹痛和腹泻。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。