晚上喝高钙奶通常可能有助于长高,但需要根据具体情况进行分析。
对于处于生长发育期的儿童来说,如经常喝高钙牛奶,可以帮助促进骨骼发育。然而,需要注意的是,影响儿童身高的因素比较多,如遗传因素、日常生活、锻炼和营养供应,这些因素都可能在程度上影响儿童的身高。若是想长高,除了喝高钙牛奶,还要注意均衡饮食,适当锻炼,避免熬夜。全面调理生活的方方面面可以较好地促进儿童的发展。
建议患者需要注意对于骨骺闭合的患者,饮用高钙牛奶不会促进身高增长。同时也需要注意患者尽量选择饭后一个小时适当饮用。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。