香菇可以和木耳一起炒。
两种食物中没有互斥的成分,因此可以一起食用。香菇又名椎茸,不仅味道鲜美,香气独特,而且营养价值高。香菇含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、维生素D、叶酸等营养成分,能增进食欲,补充营养。木耳含有蛋白质、纤维素、硫胺、核黄素、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质,能补充营养,促进消化。木耳含铁,具有良好的补血作用,可防治缺铁性贫血。木耳中的膳食纤维可以吸收肠道水分,促进体内废物的排出,预防便秘,减少毒素对身体的伤害,预防直肠癌的发生,可以缓解皮肤粗糙和干燥,具有美容效果。
建议患者适当的食用香菇和木耳。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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