鱼油外皮是什么做的

鱼油外皮一般是由食物明胶和甘油制作，会软化并溶解在水中。

鱼油可以调节血脂，激活细胞，促进大脑发育，改善视力，延缓视力下降，预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病和血栓形成。此外，鱼油可以滋养大脑，提高记忆力，保护视网膜，缓解痛风和哮喘，缓解关节炎的肿胀和疼痛。可治疗心脏病、动脉硬化、高血压、高脂血症、高胆固醇血症、痛风、哮喘等疾病。鱼油可以增加高密度脂蛋白的含量，降低低密度脂蛋白和甘油三酯的含量，防止脂肪在血管壁积聚，调节血脂浓度，降低血液黏度，因此可以调节血脂，预防心脑血管疾病，防止血栓形成。

建议对海鲜过敏的人群不宜食用鱼油，以免引起过敏症状。