芋泥适量食用一般不会长胖。
芋泥中含有丰富的膳食纤维素,能够促进肠道的蠕动,帮助肠道内粪便的排出。少量的进食芋泥一般是不容易发胖的。但是芋泥中含有大量的淀粉,像血糖高的人就要适量进食了,不然食用过多且没有进行相应的运动,淀粉就会在体内转化为葡萄糖,引起血糖的升高,不利于病情的控制与稳定。芋泥热量79大卡,芋泥每一百克是79大卡的热量,因此芋泥的热量其实是较低的。芋泥不仅属于蔬菜,而且可以算作是一种粗粮,偶尔还可以用芋泥来代替主食。
建议适当锻炼身体,保证充足睡眠,生活作息规律,增强抵抗力。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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