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早上不喝水直接喝豆浆可以吗

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2023-02-21 10:15:0339健康网

患者一般不可以在早上不喝水直接喝豆浆。

豆浆是一种比较常见的豆制品,一般是通过直接研磨和煮沸大豆和大豆和黑豆制成的。一般含有植物蛋白质、磷脂、维生素、钙、铁、锌等营养成分,能有效补充人体所需的营养成分。除了传统的豆浆外,红枣、莲子、黑芝麻、百合花等也可以作为配料加入豆浆打浆时,增加豆浆的营养成分,改善口感。但即便如此,也不建议早上只喝豆奶。此外,如果患者只喝豆浆,营养会相对简单,而且没有主食提供热量,豆浆很快就会被用来提供能量和代谢,导致饥饿更快。

建议患者以清淡饮食为主,多吃易消化的食物。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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