紫菜和裙带菜一般可以一起吃。
紫菜具有清热利尿、软化硬度、散结的功效。紫菜富含蛋白质、钙、铁等微量元素。多吃紫菜可以提高身体的免疫功能,治疗妇女和儿童的贫血,促进骨骼和牙齿的生长和保健,增强记忆力。裙带菜含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和叶酸,可以补充人体所需的维生素。裙带菜中含有大量纤维素,不仅能促进肠道蠕动,帮助排便,预防便秘,还能增加饱腹感。裙带菜还含有大量的钾、碘、钙等矿物质。其中的碘有助于预防碘缺乏性甲状腺肿。钾元素还有助于预防高血压等疾病的发生。钙有助于预防骨质疏松症。
建议甲状腺功能亢进症的患者不宜食用,紫菜和裙带菜含碘较高,以免加重病情。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。