葛根粉通常最好在早饭后吃,对人体的效果最好。
葛根粉具有很强的保健作用,但相对寒冷,容易引起低血压和低血糖。早餐后食用可以很好地避免其副作用,并可以利用早餐的能量改善患者的血糖,而不会出现低血糖。葛根粉在日常生活中每天少量服用对身体有益。可以减少和消除面部过早的黄褐斑,还可以纠正女性的痤疮和皮肤老化。葛根粉对老年糖尿病、高血压、高脂血症有良好的辅助治疗作用。对于年轻女性,葛根粉有一定的丰胸效果。
建议平时饮食以清淡为主,注重营养健康均衡,少食辛辣刺激等食物,要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息,保证作息规律。可适当锻炼身体,增强自身免疫力。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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