权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

苜蓿草的功效与作用及食用方法

举报/反馈
2023-02-05 10:17:5939健康网

苜蓿草一般具有清热利尿、止咳平喘、养血补血等功效。

苜蓿草,也叫紫花苜蓿,属于典型碱性食物,具有保持体内环境酸碱平衡作用,对防治体内疾病和保持身体健康有很大作用。紫花苜蓿中含有大量黄酮素,这是一种天然抗氧化剂,能有效地阻止血液中胆固醇沉积,降低血液中胆固醇含量,降低血液中胆固醇含量。通常苜蓿草中富含胡萝卜素,这种植物不仅能够促进眼睛发育,还能够防止眼睛神经功能退化,还能够增强视网膜功能,常吃可以保护眼睛,还可以防止视力下降。其次,紫花苜蓿中还含有一些酚型酸,当与类黄酮一起被人体吸收时,会增强心脏功能,同时还能促进心肌健康,对心脏病、心肌无力、心梗等疾病都有很好预防作用,同时还含有大量胡萝卜素,可以帮助身体不产生癌变,具有防癌抗癌功效。

另外,紫花苜蓿还能起到利水消肿效果,能帮助体内排出多余水分,防止水分积聚。此外,紫花苜蓿还能加速体内尿酸代谢,防止出现痛风。

李爱国主任医师中医内科 中日友好医院  三级甲等
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院