南瓜子吃了有什么好处和功效

吃南瓜子一般有补中益气，降糖止渴等好处和功效。

在中药中，南瓜子是一种性温、味甘的植物。南瓜子可以起到补中益气、降糖止渴的作用，对便溏、身体乏力、脾胃虚弱的人都有一定的作用，同时还可以起到保护胃黏膜的作用。此外，有研究显示，南瓜子含有丰富的维生素和果胶，可以帮助人体排除体内的重金属。南瓜中的钴可以提高人体的造血能力。此外，南瓜子中含有丰富的硒，可以提高人体的免疫力，促进人体的发育。

南瓜子对血吸虫病也有一定的疗效，但是需要大量的药物和长期使用。另外，现代的研究也表明，南瓜对百日咳、咽喉痛、痔疮、降糖等都有一定的疗效。