海螺有什么营养和功效

海螺的营养和功效一般有解酒、清肺、补钙、明目和增强免疫力等。

1、解酒：

海螺可以缓解酒精毒性，在宿醉后快速排泄，对于宿醉不起的人有很好的治疗作用。

2、清肺：

海螺对心痛、肺热燥热、两眼昏花等症有疗效。

3、补钙：

海螺肉富含钙、镁和硒，对动脉硬化和心血管疾病有预防作用。儿童和老人常吃，可以缓解体内缺钙的症状。

4、明目：

海螺富含维生素A，有助于明目，有清热明目、益精益胃的功效。

5、增强免疫力：

海螺含有丰富的蛋白质、氨基酸和大量的锌，对增强免疫力有很强的作用。建议痛风患者避免食用海螺，防止引起痛风发作。